7 Pemotretan Basket Paling Umum

Basket adalah salah satu olahraga paling populer di dunia, baik untuk bermain maupun menonton. Untuk pemain, meskipun itu bisa lebih dari bentuk seni daripada usaha atletik. Bermain bola basket membutuhkan tingkat kebugaran fisik yang tinggi, gerakan yang rumit dan keterampilan mental yang semuanya bergabung untuk menciptakan poin di lapangan. Jauh dari awal mulanya, basket telah mencapai status bintang super.

Superstar atau bukan, bagaimanapun, dasar-dasar masih aspek yang paling penting dalam permainan bola basket. Jika Anda ingin menjadi baik dalam permainan, Anda harus tahu aturan dan memiliki keterampilan. Ini juga membantu mengembangkan sekantong trik, dan menjadi penembak top-notch adalah salah satu cara terbaik untuk melihat hasil yang bagus di papan skor. Berikut adalah tujuh tembakan paling umum dalam bola basket. Cobalah, latih, bawa ke gim Anda. Anda akan menyukai hasilnya.

1. The Lay-Up Lay-up adalah salah satu tembakan paling sederhana dalam bola basket dan digunakan dalam salah satu dari dua situasi yang berbeda selama pertandingan: – Ketika Anda berada di bawah ring dan Anda mendapatkan bola saat menembak melalui keranjang. – Ketika Anda menggiring bola melalui kerumunan dan berakhir di bawah jaring.

2. The One-Handed Underhand Shot ini harus dipraktikkan – banyak – sebelum diuji dalam sebuah game, karena ini adalah yang sulit. Selain itu, Anda tidak dapat menggunakan tangan kanan satu tangan saat Anda berada dalam posisi yang ditetapkan.

3. The Two-Handed Set Set dua tangan biasanya disimpan untuk peluang jarak jauh. Tembakan ini tidak umum hari ini seperti dulu. Pemain paling terkenal yang membuat film ini populer adalah Bob McDermott, yang menjadi terkenal karena kemampuannya menembak dari tempat mana pun di dalam istana.

4. The One-Handed Set Satu tangan satu set adalah salah satu dari dasar-dasar. Ini memiliki poin bagus yang sama dengan set dengan dua tangan tetapi itu memberi Anda peningkatan kecepatan.

5. The Jump Shot Lompat shot hampir selalu berubah menjadi poin di papan skor. Tembakan ini sering dipasangkan dengan yang palsu, dan ini populer dengan pemain bola basket saat ini dari semua level.

6. Hook Shot Hook shot dapat dipasangkan dengan sejumlah gerakan berbeda di lapangan, jadi ini adalah tembakan basket yang sangat serbaguna yang dapat dimainkan dalam jarak dari jarak menengah ke jarak dekat.

7. The Free Throw Semua orang tahu lemparan bebas; itu adalah salah satu di mana sisa pemain berdiri dan menonton. Seorang pemain mendapat lemparan bebas ketika mereka telah dilanggar oleh pemain di tim lawan, dan mereka membuat tembakan ini dari garis lemparan bebas. Agar dianggap baik dalam lemparan bebas, Anda harus membuat setidaknya 8 dari 10 tembakan ini.

Ini adalah tujuh tembakan paling umum dalam bola basket, dan meskipun ada lebih banyak lagi, beberapa yang lain membutuhkan kombinasi yang terperinci dan variasi tingkat keterampilan. Ini bisa dipelajari oleh pemula dan dipraktikkan dengan sempurna. Untuk semua bidikan ini, dan setiap gerakan lainnya dalam permainan bola basket, hal terbaik yang harus dilakukan adalah berlatih dan terus-menerus memperbarui keterampilan Anda.

Kelompok Usia Mana yang Paling Teralami Penderita Kanker Serviks?

Umumnya dikenal sebagai kanker yang tumbuh lambat; kanker serviks berkembang di jaringan antara uterus dan vagina dimana biasanya menunjukkan sedikit tanda atau gejala berada di sana. Biasanya hanya terdeteksi melalui smear serviks (pemeriksaan jaringan serviks [Pap test]) yang bertanggung jawab untuk mengurangi tingkat kematian kanker serviks sekitar 70% sejak 1955.

Sekitar 90% dari semua kasus kanker serviks disebabkan oleh infeksi virus papiloma manusia (HPV); Meskipun, umumnya diakui bahwa kebanyakan wanita selama masa hidup mereka akan memiliki virus (memiliki virus tidak berarti bahwa itu akan menyebabkan kanker). Dua jenis (strain) virus papilloma manusia: 16 dan 18 bertanggung jawab untuk sekitar 70% kasus yang didiagnosis. Faktor lain yang dapat memprovokasi infeksi, antara lain: aktivitas seksual dini, banyak pasangan seksual, melahirkan lebih dari dua atau tiga anak, dan merokok.

HPV umum terjadi pada wanita antara usia 18-59 tahun; di mana diperkirakan sekitar 25% dari kelompok usia ini akan memiliki HPV, dan 15% dari kelompok usia ini akan memiliki strain risiko tinggi. Meskipun rentang usia ini dapat lebih dipersempit ke usia 20 – 24 tahun menjadi lebih berisiko.

Studi menunjukkan bahwa usia rata-rata keseluruhan untuk seorang wanita yang didiagnosis dengan kanker serviks adalah 48 tahun, dengan kemungkinan mengembangkan penyakit meningkat seiring usia (hingga 55 tahun [48 – 55 years]). Risiko mulai berkurang secara signifikan setelah usia 55 tahun (sekitar 50% kasus kanker serviks didiagnosis pada wanita antara usia 35-54 tahun, dan 15% pada wanita di bawah usia 35 tahun).

Angka kematian akibat kanker serviks lebih tinggi antara usia 45 – 70 tahun (perempuan kulit hitam pada usia 70 tahun 50% lebih mungkin meninggal akibat kanker serviks dibandingkan perempuan kulit putih pada usia yang sama). Inilah sebabnya mengapa skrining untuk penyakit ini penting, karena antara 60% – 80% wanita Amerika yang didiagnosis dengan penyakit ini biasanya tidak diperiksa dalam periode 5 tahun sebelum diagnosis mereka (beberapa wanita tidak pernah diskrining).

Vaksin HPV sekarang tersedia (diyakini 100% efektif terhadap dua jenis HPV yang bertanggung jawab atas 70% kasus yang didiagnosis) yang biasanya ditujukan pada wanita dan wanita antara usia 9 – 26 tahun sebelum aktivitas seksual dimulai; Meskipun, aktivitas seksual biasanya dimulai bertahun-tahun sebelum usia 26 tahun. Informasi mengenai vaksin HPV dapat diperoleh dari sebagian besar klinik kesehatan keluarga setempat.

Pariwisata India – Stasiun Bukit dan Pantai India adalah Tempat Wisata Yang Paling Happening

India adalah tempat yang menarik dengan fitur topografi budaya dan sejarahnya yang luar biasa. Ada banyak tempat wisata menarik yang menarik lalu lintas turis besar di liburan mereka. Ada stasiun bukit, gunung bersalju, lembah, dataran hutan dan pantai.

Stasiun bukit serta pantai India adalah tujuan paling favorit bagi wisatawan yang datang ke India untuk bersenang-senang dan rekreasi dalam liburan mereka dan menawarkan potensi besar untuk memperluas pariwisata. Tempat-tempat ini paling baik untuk menikmati liburan Anda bersama keluarga dan anak-anak atau untuk perjalanan bulan madu. Anda dapat menemukan lingkungan yang tenang dan indah di sini dan menikmati beberapa pencapaian petualangan atau olahraga. Sangat menyenangkan untuk menjelajahi kota-kota bukit dan pantai India sebagai turis.

Selain mengunjungi stasiun bukit yang memikat, Anda dapat berjemur di bawah sinar matahari dan bersenang-senang serta beraksi dengan mengunjungi pantai-pantai yang indah di India dan mengambil bagian di beberapa tempat dan kegiatan untuk menikmati perjalanan Anda. Anda dapat bersenang-senang dengan menstimulasi olahraga air, berselancar, berenang, dan parasailing. Atau pergilah dan nikmati membuat istana di pasir dan bermain voli pantai ketika Anda pergi menjelajahi berbagai pantai di India.

Ada rentang Himalaya yang indah di India utara dan banyak stasiun bukit untuk menghabiskan liburan dan menikmati pesona alam di tempat-tempat indah ini. Jika Anda sedang dalam perjalanan bulan madu, Anda juga akan jatuh cinta dengan daya tarik yang indah dan luar biasa dari kota-kota perbukitan.

Bagian utara India terkenal di tengah-tengah pengunjung di dunia untuk banyak stasiun bukit yang memiliki keindahan alam yang indah dan indah. Wisatawan lebih memilih tempat-tempat ini untuk menghabiskan liburan mereka di lingkungan yang tenang dan hidup, Tuhan yang luar biasa. Ada banyak tempat untuk wisata bukit di Himachal Pradesh, Jammu dan Kashmir, Sikkim dan Uttrakhand. Beberapa tempat terkenal untuk wisata bukit di India adalah: Shimla, Kullu, Manali, Dharamshala, Dalhousie, Kashmir, Sonmarg, Gulmarg, Pahalgam, Srinagar, Dehradun, Nainital, Mussoorie, Ranikhet, Darjeeling, Almora, Kalimpong, Gangtok. Anda akan suka tinggal di tempat-tempat ini di liburan Anda dan menikmati suasana aneh, pemandangan dan olahraga, permainan dan kegiatan lainnya.

Bahkan Anda dapat menemukan banyak stasiun bukit terkenal untuk menikmati liburan Anda di India selatan selama beberapa hari menikmati atraksi lingkungan dan aktivitas permainan. Bagian selatan India memiliki tempat wisata terkenal seperti Kodaikanal, Ooty, Munnar, Coorg, Ponmudi, dll. Munnar adalah tempat terindah dan umumnya diperhitungkan sebagai Kashmir di India selatan.

Kami telah berbicara banyak tentang stasiun bukit untuk daya tarik wisata. Selain stasiun bukit, ada banyak tempat yang layak dikunjungi di India di mana Anda dapat menikmati liburan pantai terbaik. Ada begitu banyak pantai dan kota yang indah dengan pantai di seluruh India. Ini adalah pantai India yang paling menggoda bagi wisatawan dari seluruh dunia. Bagian barat dan selatan India penuh dengan banyak pantai indah di India. Dari tempat-tempat ini Goa dan Kerala memiliki pantai berpasir yang sangat dipuji dan menarik. Anda menemukan mereka penuh dengan pohon kelapa dan kelapa. Pantai-pantai terkenal di India paling cocok untuk liburan bersama keluarga, untuk menikmati bulan madu Anda dan bahkan untuk rekreasi dengan olahraga petualangan.

Tempat yang paling banyak dikunjungi dan diakui untuk liburan pantai terbaik adalah: Colaya, Palolem, Anjuna, Bogmalo, Aguada, Dona Paula, Arambol Baga, Miramar, Benaulim Calangute, Mobor, dll di Goa, Varkala, Kovalam, Beypore, Kollam, Alleyppey, Cherai , Mararikulam, Fort Kochi, dll. Pantai-pantai di India ini mendapatkan banyak sekali pengunjung asing setiap tahun dari berbagai belahan dunia. Pantai-pantai di India menghadirkan kesempatan yang luar biasa bagi para wisatawan untuk menciptakan kembali keindahan alam dan berbagai kegiatan olahraga dan petualangan.

Napoleon Hill dan Ivy Lee tentang Manajemen Waktu – Tips Manajemen Waktu Paling Efektif Sepanjang Masa

Manajemen waktu telah menjadi bisnis besar akhir-akhir ini. Banyak perusahaan menawarkan alat manajemen waktu yang hebat untuk mengelola hari Anda dan membuat Anda lebih produktif. Google mengembalikan 227.000.000 halaman sebagai tanggapan atas pertanyaan tentang manajemen waktu; sekarang dengan artikel ini: hasil pencarian Google 227.000,001 dan bahkan lebih pada saat Anda membacanya. Pada awal abad terakhir, Ivy Lee memberi Charles Schwab salah satu kiat manajemen waktu paling efektif sepanjang masa.

Sistem Manajemen Waktu

Seluruh buku, seminar, dan kursus telah dibuat dalam manajemen waktu – Anda dapat dengan mudah menghabiskan ribuan dolar untuk topik ini mencoba mendapatkan keunggulan terbaru untuk mempelajari keterampilan manajemen waktu terbaru. Saya biasanya sakit kepala dan mata saya berkaca-kaca saat saya menggali hal-hal ini.

Sebagian besar informasi ini dan sistem manajemen waktu ini baik tetapi seperti yang dikatakan Salomo, dalam Pengkhotbah, tentang hal-hal dunia: "semuanya tidak ada artinya … mereka adalah kesombongan dan kekesalan roh." Ini benar-benar apa yang bisa menjadi sistem manajemen waktu. Masyarakat kita terobsesi dengan gagasan meremas-remas waktu terakhir – hingga menjadi kontra-produktif. Mencoba memeras produktivitas dari waktu Anda adalah aspirasi penting, manajemen waktu adalah salah satu kunci keberhasilan, dan waktu adalah satu komoditas dalam hidup Anda yang tidak dapat Anda tambahkan, Anda hanya dapat membuatnya lebih efisien.

Banyak orang yang berusaha memaksimalkan waktu mereka mendapatkan perencana, atau perangkat elektronik dengan perencana yang dibangun di dan sering – mereka akhirnya merasa seperti budak sistem yang mereka beli – sistem ini menyebabkan lebih banyak tekanan daripada menjadi penghilang stres yang dimaksudkan untuk menjadi . Mereka akhirnya mencoba untuk menjadwalkan terlalu banyak atau mungkin elemen penundaan telah merayap masuk dan item terus bergerak dari satu tanggal ke tanggal berikutnya dan menumpuk. Perencana menjadi seperti teman lama mereka telah membuat janji juga namun belum memenuhi mereka. Setelah beberapa saat mereka mulai menghindari perencana dan itu berakhir di laci dan mereka kembali ke kalender janji sederhana.

Mudah Menjadi Manajemen Waktu

Saran saya adalah mempermudah manajemen waktu. Ada banyak dividen besar yang dapat diperoleh dengan aktivitas manajemen waktu Anda tetapi menempatkan salah satu sistemnya. Tetapi menempatkan seluruh seragam sekaligus dan menjaga kancing yang dipoles ketika Anda terbiasa berlari bebas dan telanjang (dalam arti waktu) kemungkinan besar akan mengarah pada pemberontakan Anda dan membuangnya dalam beberapa bulan.

Mulailah dengan mudah: Napoleon Hill menulis tentang Ivy Lee, yang dianggap sebagai bapak public relations modern, Lee melakukan beberapa pekerjaan untuk Charles Schwab, kepala Bethlehem Steel. Schwab memberi tahu Lee bahwa masalah terbesarnya adalah membuat manajernya lebih efektif – membantu mereka memanfaatkan waktu mereka dengan lebih baik. Lee menyerahkan selembar kertas kosong kepada Schwab dan memberi tahu dia bahwa dalam beberapa menit dia bisa memberinya solusinya. Schwab setuju untuk mencoba sistem itu selama beberapa minggu dan kemudian mengirim Lee cek untuk apa yang dia pikir ide itu layak.

Lee menyarankan Schwab untuk meminta para manajernya, pada akhir hari, untuk membuat daftar enam prioritas utama mereka untuk besok. Maka mereka harus nomor 1 sampai 6 sesuai dengan seberapa penting tugas itu. Pada hari berikutnya, ambil tugas dalam urutan prioritas, tidak melanjutkan sampai tugas selesai. Dalam beberapa minggu, Schwab mengirim Lee cek senilai $ 25.000 sebagai nilai gagasan – dan ini pada tahun 1920-an.

Metode Manajemen Waktu Sederhana

Ide sederhana ini merangkum semua ide di dalam seluruh buku dan kursus. Seringkali materi-materi ini saat menyajikan perbedaan dan peningkatan yang baik yang bernilai – cenderung mengaburkan gagasan dasar yang disajikan Lee. Orang yang mempelajari konsep-konsep itu terjebak dengan skema-skema penentuan kuadran, matriks, dan rumit – mereka melewatkan dasar-dasar, bagian yang membuat semua hal bernilai dimulai.

Jika Anda baru mengenal manajemen waktu atau memiliki sistem yang membuat Anda kewalahan kembali ke dasar dan mulai menggambar perbedaan Anda sendiri, buat aturan Anda sendiri.

Lee memberi Schwab selembar kertas kosong dan memberitahunya ..

  1. Tuliskan enam hal terpenting yang harus Anda lakukan besok.
  2. nomor mereka dalam urutan kepentingan
  3. Ambil kertasnya besok pagi – mulailah dengan 1 dan tetap dengan itu sampai selesai
  4. Baru kemudian ke 2 dan ulangi hingga akhir hari. Jika Anda tidak menyelesaikan Anda mungkin tidak akan selesai – ketika Anda menyadari ini, Anda tahu kapan harus mengatakan tidak untuk tugas baru atau memberikannya kepada orang lain.

Jadi ada seminar manajemen waktu sederhana Anda yang secara sukarela Schwab bayarkan setara dengan $ 250.000 untuk hari ini. Pada intinya ini menggabungkan semua item yang dapat Anda baca seluruh bab dari buku manajemen waktu untuk dipahami. Anda akan mengetahui bagian-bagian tentang menghindari interupsi dan semua minutia.

Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang ingin melakukan lebih dari yang dapat Anda capai Anda benar-benar perlu membaca Napoleon Hill dan menyampaikan pesannya ke hati apakah itu tentang manajemen waktu atau topik lain. Bukan kumpulan besar aturan dan bahan untuk menghafal melainkan sebuah sistem kepercayaan yang memanfaatkan pikiran bawah sadar Anda dan menyebabkan Anda untuk menjangkau orang lain dan membentuk apa yang disebut Hill sebagai "Pikiran Master." Master Mind adalah sebuah tim yang bekerja bersama untuk tujuan yang sama. Mungkin Anda dan pasangan Anda atau teman terbaik untuk memulai, mungkin kelompoknya sedang bekerja. Masing-masing dari Anda dengan enam hal yang harus dilakukan besok. Masing-masing dari Anda membantu yang lain melihat hal-hal penting – yang pada beberapa hari mungkin hanya meninggalkannya dan pergi menyegarkan sehingga Anda bisa lebih efektif ketika Anda kembali ke sana.

Itu saja untuk hasil pencarian Google 227.000,001 Napoleon Hill dan alat manajemen waktu Ivy Lee; dan jangan salah manajemen waktu adalah salah satu prinsip sukses terbesar sepanjang masa.